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Mon image

Que la Bretagne est belle. Avec les années j’ai construit « mon image ». Celle que je convoque lorsque je n’arrive pas à dormir ou que quelques chose m’angoisse, ou que je tourne en boucle sur un problème qui me semble insoluble. Au bout de chaque impasse, il y a « mon image ». Je ferme les yeux et je la laisse prendre la place sur tout le reste. Il m’a fallu pas mal d’entraînement pour que celle-ci développe son pouvoir calmant, mais aujourd’hui elle est d’une redoutable efficacité. Il m’arrive régulièrement de n’avoir que le temps d’en dessiner mentalement les premiers contours avant

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La petite bibliothèque du bonheur

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Si vous suivez mon compte Instagram (si vous ne le faites pas, vous devriez ^^) vous avez probablement vu passer cette photo, sous laquelle j’expliquais que je n’avais jamais été aussi heureuse qu’aujourd’hui… et ceci en dépit d’une année objectivement difficile sur certains plans. Vous avez été nombreuses à me questionner sur ce sujet. Comment je m’y étais prise? Eh bien je vais vous le dire : tout bêtement. En lisant. Avec les livres évidemment, il y la pratique, l’expérience personnelle, l’expérimentation. Mais je reviendrai sur tout cela dans différents billets. Aujourd’hui, je commence par le commencement, si je

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Devenir quelqu’un d’autre

Vous avez forcément déjà vécu une de ces grandes périodes de transition. Peut-être même êtes-vous en ce moment en plein dedans. Alors je ne vous apprends rien : quand on entre dans une zone de turbulences, ce n’est pas si simple de hausser tranquillement les épaules, se dire que « tout a du bon » et nous apportera, finalement, de beaux fruits. Et même une fois la tempête passée, il faut parfois plusieurs étés pour récolter enfin les bénéfices de ces épisodes mouvementés. C’est ce qui m’a donné envie de vous raconter cette petite histoire. Comme vous le savez peut-être, il y a quatre ans, je

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